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judulnya alon-alon asal kelakon
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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2302 kcal
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脂質: 92.51g | たんぱく質: 139.16g | 炭水化物: 228.56g.
朝食: Hati Ayam, Bubur Ayam. 昼食: Nasi Putih, Ikan Ekor Kuning, Jambu Kristal, Pempek Kapal Selam. 夕食: Kecambah, Tempe Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih, NutriSari Lychee Tea, Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: McDonald's French Fries (Small), Belimbing, Jambu Biji, McDonald's French Fries (Small), Belimbing, Jambu Biji, Puding Coklat, Kusuka Keripik Singkong. もっと...
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2509 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 45 分, Zumba - 1 時間, 料理 - 1 時間, 休憩 - 13 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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