2014年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 20日:
|
712 kcal
|
脂質: 17.78g | たんぱく質: 18.99g | 炭水化物: 124.21g.
朝食: Вафли, Чай, Snickers Шоколадный Батончик. 昼食: Активия Йогурт. 軽食/その他: Груши. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|