2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
2085 kcal
|
脂質: 79.17g | たんぱく質: 123.37g | 炭水化物: 231.94g.
朝食: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Сыр Голландский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 昼食: Фрикадельки из Индейки, Картошка Вареная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Голландский, Макароны Отварные, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий. 夕食: Токио Роллы Кристмасс, Суши Весла Роллы Токио Маки, Токио Роллы Калифорния . 軽食/その他: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Капустный Салат, Белый Хлеб. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|