2021年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1186 kcal
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脂質: 49.51g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 141.14g.
朝食: Кофе Латте, Суп Куриный с Картофелем, Мивина Вермишель со Вкусом Телятины. 昼食: Хлеб, Жареное Яйцо, Яблоко Желтое, Сахар, Кофе, Глобино Сосиски Молочные, Булгур (Вареный). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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