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Duraksama dönemini yaşıyorum şuan. hızlandırmak için önerileriniz var mı?
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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808 kcal
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脂質: 32.98g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 83.05g.
朝食: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: İçim Kaymaklı Tava Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Kavurma. 夕食: Herbalife Çikolatalı Shake. 軽食/その他: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kuru Kayısı, Herbalife Thermo Complete, Portakallı Kek, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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 コメント
yüksek kalori al 1-2 gün sonra yine diyet kalorine düşür.
2021年 02月 24日 投稿者: sugasshi17
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2021年 02月 24日 投稿者: berkirellaa
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