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Super lækker og stor portion proteinfluff 😍
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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2059 kcal
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脂質: 73.44g | たんぱく質: 131.27g | 炭水化物: 213.64g.
朝食: Arla Cheasy Vanilje Yoghurt, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Coop Solsikkekerner , Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Hindbær, Maxim Extreme Protein Pulver, Barebells Double Bite Chocolate Crisp. 夕食: Coop Cheddar Revet Ost, Olivenolie, Parmesan Ost (Hård), Coop Snittede Grøntsager, Combino Lasagneplader. 軽食/その他: Beauvais Agurkesalat , Banan, Schulstad Solsikke Rugbrød, Kraft Philadelphia Smøreost Naturel Light. もっと...
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 コメント
Det ser lækkert ud! Hvordan laver du det?
2021年 02月 23日 投稿者: kvist4
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Jeg har her 300g frosne bør, 1,5dl vand og 40g banan/chokolade protein, som jeg bare har kørt så hurtigt som muligt på en foodprocessor, men man kan også lave den med en håndmixer 😊
2021年 02月 23日 投稿者: Vægttabsqueen
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Tusind tak! Det vil jeg prøve ☺️
2021年 02月 23日 投稿者: kvist4
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