2021年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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522 kcal
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脂質: 22.99g | たんぱく質: 33.67g | 炭水化物: 45.13g.
朝食: Banana Prata, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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