2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1604 kcal
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脂質: 38.29g | たんぱく質: 122.18g | 炭水化物: 198.51g.
朝食: Melón , Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . 昼食: Mayonesa, Bollo, McCain Papas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Girasol. 夕食: Peceto, Lechuga. 軽食/その他: Melón , Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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