2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1321 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 174.21g.
朝食: Hatari Malkist Original, Hatari Malkist Original, Susu Kedelai. 昼食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 夕食: Telur Puyuh, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 軽食/その他: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tape Singkong. もっと...
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