|
Перехожу на дефицит калорий. Уф... Это должно помочь перейти более плавно. Заодно сыеу диету выровняю. We can do it!🦸🏼♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
|
2086 kcal
|
脂質: 92.24g | たんぱく質: 103.34g | 炭水化物: 214.47g.
朝食: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Банан, ВкусВилл Хлеб Пшеничный. 昼食: Чай с Сахаром, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Салат Овощной, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Перловый Суп. 夕食: Сметана , Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Иван-Поле Конфитюр Абрикосовый с Грейпфрутом, Творог 5%, ВкусВилл Чипсы Кукурузные «Воздушные» с Морской Капустой. もっと...
|
|