2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1853 kcal
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脂質: 86.65g | たんぱく質: 163.77g | 炭水化物: 95.16g.
朝食: Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Fish House Тунец в Масле для Салатов, Агро-Альянс Бурый Рис. 夕食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ближние Горки Чевапчичи из Свинины. もっと...
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体重に変化ありません
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