2021年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
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1832 kcal
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脂質: 80.02g | たんぱく質: 182.52g | 炭水化物: 86.68g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Pasta Mania Ракушечки, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 夕食: Жареная Говядина (Только Постное), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 軽食/その他: Карась Жареный. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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