2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1424 kcal
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脂質: 24.46g | たんぱく質: 82.25g | 炭水化物: 155.07g.
朝食: Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Хлеб Цельнозерновой, Свекла Вареная, Мясо Кролика, Булгур (Вареный). 夕食: Приготовленная Морковь, Кабачок, Хек Запеченный. 軽食/その他: Вино Сухое, Кофе, Яблоки Гала, Кофе с Молоком. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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anastasiavdovichenko1992の体重の記録
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