2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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991 kcal
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脂質: 25.67g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 127.82g.
朝食: Boni Cashewnoten, Dadel, Dadel, Boni Cashewnoten, Dadel, Kiwi, Moreno Espresso Macchiato. 昼食: Dadel, All Seasons Groene Groentepan, Rode Uien. 夕食: Courgette, All Seasons Groene Groentepan, Rode Paprika, Kipfilet. 軽食/その他: Dadel, Alpro Soja Original. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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