2021年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1167 kcal
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脂質: 21.93g | たんぱく質: 65.67g | 炭水化物: 137.06g.
朝食: Клинское Пиво, Agama Креветки Королевские. 昼食: Мандарины. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Оладьи на Кефире. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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