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tgcy
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2021年 02月 23日
tgcyの日記, 2021年 02月 23日
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Aralıklı oruç diyeti uygulamaya başlıyorum, şekersiz filtre kahvem hazır 11.00' kadar idare edebilirim 🕙
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, 2021年 02月 23日:
800 kcal
脂質: 38.23g | たんぱく質: 22.64g | 炭水化物: 92.01g.
朝食:
Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta.
昼食:
Kakaolu Kek.
軽食/その他:
Elit Truffle.
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