|
2/21/9 ну что тут скажешь, цифры говорят сами за себя... Вот так незаметно все и наедается, хотя вчера я осталась в калораже, винишка может добавилось🤦♀️Ну и времени не было, так что обед прилип к ужину... Ничего.... Остался денёк и мини интенсив до 8 марта надеюсь, что не провалю😂🤣
|
73.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
|
2540 kcal
|
脂質: 102.00g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 127.58g.
朝食: Булгур с Овощами, Салат Овощной. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Вино, Шампанское, Ремит Kabanos Chili, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Фисташки, Красная Цена Кешью Жареный. 軽食/その他: Good Food Кешью Жареный, Milky Way Шоколадный Батончик, Snickers Minis. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|