2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1980 kcal
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脂質: 95.79g | たんぱく質: 132.47g | 炭水化物: 149.06g.
朝食: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, Сыр Камамбер, СибХлеб Бублики Ванильные. 昼食: Домашний Вкус Холодец Домашний, Раздавленные Помидоры (Консервированные). 夕食: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Домашний Вкус Холодец Домашний. 軽食/その他: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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