2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
|
942 kcal
|
脂質: 30.17g | たんぱく質: 44.91g | 炭水化物: 121.27g.
朝食: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Star Tea Tea Verde, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 昼食: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Riso Basmati, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. 夕食: Mandorle, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 軽食/その他: Novi Cioccolato al Latte Finissimo con Nocciole, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|