2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
|
1567 kcal
|
脂質: 71.08g | たんぱく質: 118.26g | 炭水化物: 111.05g.
朝食: Пеко Нуга Кунжутная, Перекресток Авокадо , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Гранд Блю , Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Пеко Нуга Кунжутная, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Яблоко Гала, Лента Форель Запечённая . 夕食: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|