2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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848 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 40.69g | 炭水化物: 69.53g.
昼食: Terong Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam. 夕食: Nasi Putih, Anlene Actifit Cokelat. 軽食/その他: Tempe Mendoan, Tempe Mendoan. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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