2014年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 19日:
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814 kcal
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脂質: 29.54g | たんぱく質: 37.41g | 炭水化物: 103.74g.
朝食: American Cheese, Scrambled Egg, Toasted Rye Bread, Bacon. 昼食: Beets, Feta Cheese, Baby Spinach, Einstein Brothers Bagels Honey Whole Wheat Bagel. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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