2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
|
1132 kcal
|
脂質: 57.45g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 105.34g.
朝食: Чай, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Батон, Молочный Мир Сыр Тильзитер Gold 45%. 昼食: Шашлык из Свинины. 夕食: Сыр Российский, Чай. 軽食/その他: Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Яблоко, Доктор Грин Хлебцы с Черникой, Якобс Кофе 3 в 1 Карамель, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Батон. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|