2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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504 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 18.88g | 炭水化物: 29.12g.
昼食: Hummus , Mainland Tasty Cheese Slices, Hellers Lamb & Thyme Sausages. 軽食/その他: Bluebird Delisio Caramelised Onion & Balsamic Vinegar, Calbee Baked Pea Crisps. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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