2021年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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975 kcal
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脂質: 525.54g | たんぱく質: 55.63g | 炭水化物: 126.35g.
朝食: Zabet Biscoito de Maizena, Bauducco Torrada Salgada, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. 昼食: Giraffas Creme de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Turquesa Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Diletto Picolé de Iogurte com Frutas Vermelhas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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