2021年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 78.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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2249 kcal
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脂質: 84.05g | たんぱく質: 88.81g | 炭水化物: 220.07g.
朝食: Bob Evans Country Biscuit Breakfast, Screwdriver. 昼食: Corona Coronita Extra, DiGiorno Four Cheese Croissant. 夕食: Great Value Cream Style Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Loin (Tenderloin) . もっと...
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週に2.2 kg増量中
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