|
Az yağda kızartılmış hamsi akşam öğlen yemeği
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
1007 kcal
|
脂質: 52.53g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 90.05g.
朝食: Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Tam Buğday Ekmeği, Doğanay Şalgam Suyu, Çoban Salatası, Hamsi Tava. 夕食: Elit Truffle. 軽食/その他: Kamkat, Kurabiye. もっと...
|
|
 コメント
2021年 02月 22日 投稿者: kaugur
|
marketin balık reyonundan aldım,
|
Karadeniz ve donmuş değildi o yüzden aldım
|
Afiyet olsun ben istanbulda bulamadım bi yerde vardı minnacık
2021年 02月 22日 投稿者: kaugur
|
Doğrudur ben Ankaradan aldım tesadüfen denk geldi,hamsi mevsimi aslında olması gerek ama Bi ara av yasağı oldu onla alakalı olabilir
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|