2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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997 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 43.05g | 炭水化物: 116.22g.
朝食: Aoste Stickado Pikanto. 昼食: Spitzpaprika, Italiamo Kirschtomatensauce, Radieschen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Lidl Salatgurke. 夕食: Birnen, 3 Bears Porridge, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack. 軽食/その他: Coca-Cola Cherry Coca-Cola. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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