2021年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
310 kcal
|
脂質: 7.02g | たんぱく質: 8.32g | 炭水化物: 53.12g.
朝食: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|