2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1132 kcal
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脂質: 52.84g | たんぱく質: 36.51g | 炭水化物: 134.18g.
昼食: Пряники, Морская Капуста, Винегрет, Яичная Лапша (Приготовленная), Борщ со Свининой. 夕食: Чудова Марка Буряк Варений, Морская Капуста, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: Блины на Воде, Сладкая Булочка с Корицей, Козацька Слава Орешки. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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