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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1583 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 81.98g | 炭水化物: 212.21g.
朝食: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Milram Rahmkäse, Buko Ziegenfrischkäse, Baguette. 昼食: Ananassaft, Ananas, Mangos, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Almighurt Heidelbeere , Ananas. 夕食: Reis (Gekocht), Lidl Roastbeef in Bratensauce, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). 軽食/その他: Katlenburger Met, Rheila Lakritzhütchen, Pott's Landbier , Rice Dream Reismilch Vanille , Ananassaft, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Senseo Extra Strong, Fanta Mango ohne Zucker. もっと...
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