|
motivasyonum yerlerde çok şişim..
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
709 kcal
|
脂質: 20.95g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 94.33g.
昼食: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. 夕食: Tulum Peyniri, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Eti Etimek , Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Sütlü Kahve, Nescafe İkisi Bir Arada. もっと...
|
|