2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1749 kcal
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脂質: 71.41g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 164.07g.
朝食: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Noci, Pollo Arrosto, Cime di Rapa, Knorr Risotto Agli Asparagi. 夕食: Yogurt Intero al Naturale, Fragole Zuccherate, Ventricina Artigianale D’Abruzzo, Ricotta, Salsiccia di Maiale, Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. もっと...
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体重に変化ありません
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