|
Заработала грыжу l5s1, 4 месяца лечения и ограничения физ нагрузки, стресс, зажор, депрессия. Месяц лёжа, 2 месяца болей при Ходьбе.. начинаем постепенное восстановление и сброс веса
|
88.4 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
428 kcal
|
脂質: 18.84g | たんぱく質: 12.05g | 炭水化物: 55.82g.
朝食: Кофе с Молоком, Данон Творожок , Сырок Творожный, Банан. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|