|
Отчет теперь по понедельникам. Прошлая неделя была на 2200. Возможно за ночь слила из-за стресса. Эту неделю отдыхаю
|
65.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
2699 kcal
|
脂質: 153.17g | たんぱく質: 185.51g | 炭水化物: 141.44g.
朝食: Окей Апельсин, Окей Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Слово Мясника Окорок Свиной, Вологодское Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Черкизовский Сальчичон. 夕食: Молочная Легенда Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|