2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
2354 kcal
|
脂質: 99.64g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 239.79g.
朝食: Twix Twix, Лента Графские Развалины, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Сладкий Перец, Смартори Котлета Куриная Жареная, ТВХ Лавашики. 夕食: Сахар, ITLV Маслины без Косточки, Каперсы, Магнит Помидоры Черри, Говядина Тушеная. 軽食/その他: Клементины, Яблоко, Банан, Массандра Мускатель Массандра Черный, Медоборы Корзиночка с Суфле, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|