2021年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1326 kcal
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脂質: 18.13g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 244.11g.
朝食: Увелка Чечевица Зелёная, Руккола, Банан. 夕食: Майонез, Морковь, Увелка Чечевица Зелёная, Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью. 軽食/その他: Pepsi Adrenaline Rush. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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