2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1221 kcal
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脂質: 58.76g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 123.76g.
朝食: Aldi Hummus Natur, Meine Käserei Lavendelkäse, Ei (Ganz), Guacamole, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. 昼食: Prolaterre Vegane Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Freshona Rahmspinat. 軽食/その他: Dattel, Ferrero Überraschungsei. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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