2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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2305 kcal
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脂質: 104.60g | たんぱく質: 108.31g | 炭水化物: 105.62g.
昼食: Torrijas, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Salmón, Deluxe Sopa de Marisco. 夕食: Torrijas, Cerveza, Vino Tinto de Mesa, Setas, Tortilla de Patatas, Hacendado Jamón de Cebo Ibérico . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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