2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
1818 kcal
|
脂質: 94.54g | たんぱく質: 145.82g | 炭水化物: 82.27g.
朝食: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Премия Форель Слабосоленая, Ясенсвіт Яйця, Гордій Помидоры Черри, METRO Chef Gorgonzola Dop Dolce. 昼食: Верес Икра Кабачковая, Наша Ряба Куриное Филе, Ризотто С Грибами. 夕食: На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers) , АТБ Огурец, Верес Икра Кабачковая. 軽食/その他: Бісквіт Шоколад Зефир В Шоколаде, Кофе С Молоком(100Мл) Кофе С Молоком, Корисна Кондитерська Пташине Молоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|