2021年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
1647 kcal
|
脂質: 45.30g | たんぱく質: 96.96g | 炭水化物: 241.63g.
朝食: Моя Семья Сок Мультифрукт, California Gold Nutrition Коллаген, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, А хачапури. 昼食: Мёд, А тортик. 夕食: Люди Любят Хлеб Австрийский, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. 軽食/その他: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|