2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1404 kcal
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脂質: 58.91g | たんぱく質: 119.99g | 炭水化物: 100.63g.
朝食: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Магнит Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Леовит Каша Овсяная Черника . 昼食: Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Огурец (с Кожурой), Форель. 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мираторг Мексиканская Смесь, Фасоль Стручковая. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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