2021年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 16日:
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1333 kcal
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脂質: 25.85g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 209.43g.
朝食: Earthbound Farm Organic Power Greens, Great Value Frozen Fruit, MRM Veggie Protein, Bananas. 昼食: Sambazon Organic Acai Puree, Kind Granola, Bananas, Xagave Agave Nectar, Pineapple. 夕食: Goya Black Beans, Calavo Avocado, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, ShopRite Broccoli Florets. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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