2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
|
1638 kcal
|
脂質: 63.73g | たんぱく質: 92.55g | 炭水化物: 159.97g.
朝食: Каравай Хлеб Житный Подовый, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. 昼食: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Хлеб Житный Подовый. 夕食: Данон Йогурт, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Каравай Хлеб Житный Подовый. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|