2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1268 kcal
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脂質: 60.74g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 149.07g.
朝食: Café, Pay de Queso. 昼食: Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Aguacate, Jitomate, Tlacoyo. 夕食: La Pastora Té de Manzanilla, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Tortita de Avena. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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