2021年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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747 kcal
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脂質: 48.03g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 19.60g.
朝食: Dia Lomitos de Atún en Aceite y Agua, Dia Atun en Trozos al Natural con Caldo Vegetal. 夕食: Cebolla Frita, Radicheta, Lira Aceite Mezcla Especial, Huevo Revuelto. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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