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690 kkal .. noprob lagi rindu yg manis manis .. buat cheatday sekalian .. udah dpt karbo dr jagung jd nasi nya enggak dulu .. diet kalo paham itu enak .. kalo dulu blm makan nasi blm makan .. padahal jagung ,pisang dll jg udah karbo
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1926 kcal
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脂質: 60.29g | たんぱく質: 71.42g | 炭水化物: 313.47g.
昼食: Jetz Choco Fiesta, Tahu Bakso, Pisang, Tahu, Kecambah, Tahu, Tempe, Pisang, Kue Pancong, Kraft Keju Cheddar, Frisian Flag Kental Manis, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Jagung Manis Kuning. 夕食: Tempe Goreng, Tahu Bakso, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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