1966 kcal 脂質: 47.09g | たんぱく質: 174.10g | 炭水化物: 208.20g.   朝食: Arla Cheasy Vanilje Yoghurt, Banan, Coop Solsikkekerner , Arla Minimælk 0,5%, Chia Frø. 昼食: Rødløg, Kyllingekød (Stegt, Kogt), Grønne Ærter (Frosne). 夕食: Asian Kitchen Chili Sauce Sød, Kyllingekød (Stegt, Kogt), Tomater, Grønne Ærter (Frosne). 軽食/その他: Arla Cheasy Vanilje Yoghurt, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Coop Solsikkekerner , Arla Cheasy Vanilje Yoghurt, Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Coop Solsikkekerner , Banan, Ananas. もっと...
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コメント 
Wauw det ser lækkert ud! 🤤 
2021年 02月 21日 投稿者: MajaKaj
Solsikkekerner gør hele forskellen 😂😂😂👍👍 
2021年 02月 21日 投稿者: Vægttabsqueen
Hvilket mælkeprodukt bruger du?  
2021年 02月 21日 投稿者: MajaKaj
Jeg bruger cheasys yoghurter og neutral skyr 😊😊😊 
2021年 02月 22日 投稿者: Vægttabsqueen

     
 

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