2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
|
1959 kcal
|
脂質: 78.02g | たんぱく質: 76.32g | 炭水化物: 246.46g.
朝食: Сыр Моцарелла, Пирог с Картошкой, California Gold Nutrition Коллаген, Моя Семья Сок Мультифрукт, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Люди Любят Хлеб Австрийский. 夕食: Финик, Печенья. 軽食/その他: АО Тандер Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|