2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1476 kcal
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脂質: 81.91g | たんぱく質: 53.63g | 炭水化物: 139.70g.
朝食: Банан, Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 昼食: Простоквашино Сметана 20%, Драники. 夕食: Растительное Масло, Абрикосовые Джемы и Варенья, Руккола, Помидоры, Cream Nuvo Творог 5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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